కొత్త అధ్యయనంలో బ్లూ లైట్ కంటిచప్పుడు కళ్లద్దాలు నిరాశ పరిచాయి

ఇటీవలి అధ్యయనాలు బ్లూ లైట్ కళ్ళజోడ్ల ప్రభావాన్ని ప్రశ్నిస్తు...

మీ ఆహారంలో సద్వినియోగించుకోండి: నిమ్మచెక్క తినేందుకు ఎందుకు అర్హత పొందింది

నిమ్మ పండ్ల పచ్చని పచ్చగా కనిపించే పొట్టు (జెస్ట్) ఆరోగ్యానికి...

మీ స్కాన్ భద్రమేనా? అమెరికాలో CT స్కానింగ్‌తో క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతున్నట్లు పరిశోధన వెల్లడి

ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, సీటీ స్కాన్ల సంఖ్య పెరగడం వల్ల అమెరికాలో క్యాన్...

మీ మేధస్సు ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించండి: మీ 30వ దశకానికి 5 చిట్కాలు

30లలో మెదడు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యము. దీర్ఘకాలిక బౌద్ధిక కార...

మొలకల బెడద: తినకూడని నాలుగు సాధారణ కూరగాయలు

మొలకలు ప్రొటీన్లు, ఫైబర్ మరియు కీలక పోషకాలు సమృద్ధిగా కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ...