మీ మేధస్సు ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించండి: మీ 30వ దశకానికి 5 చిట్కాలు

30లలో మెదడు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యము. దీర్ఘకాలిక బౌద్ధిక కార�...

మొలకల బెడద: తినకూడని నాలుగు సాధారణ కూరగాయలు

మొలకలు ప్రొటీన్లు, ఫైబర్ మరియు కీలక పోషకాలు సమృద్ధిగా కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ...

కొంతమంది అభిప్రాయపడుతున్నారు कि పాస్చరైజ్ చేయని స్వరూపంలో ఉన�...

హైపర్టెన్షన్ (అధిక రక్తపోటు) అనేది భారతదేశ జనాభాలో 22.6% మందిని ప్...

ఉష్ణోగ్రతలు మరియు జీర్ణక్రియ: ఒక సున్నితమైన సమతుల్యత
అధిక ఉష్ణో...