टॉप 5 डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से ब्लड प्रेशर कम करने में मदद करते हैं

May 24, 2025 533 Views

हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी की समस्याओं के खतरे को कम करने के लिए र...

अपने भोजन को बनाएं ज़्यादा सेहतमंद: नींबू के छिलके को अपनी थाली में जगह क्यों देनी चाहिए

May 23, 2025 497 Views

नींबू का ज़ेस्ट, यानी उसकी चमकदार पीली बाहरी परत, एक पोषक तत्वों �...

मेवे, बीज और संतुलित आहार डाइवर्टिकुलाइटिस से बचाव में मदद कर सकते हैं

May 13, 2025 489 Views

नई शोध से पुष्टि हुई है कि मेवे और बीज डाइवर्टिकुलाइटिस के जोखिम को नहीं बढ�...