ઘણા યુવા છોકરાઓ અને છોકરીઓ અણજાણ્યા રીતે તેમની ત્વચાની કુદરતી રક્ષણ કવચ (સ્કિન બેરિયર)ને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છે — વધુ ક્લેનિંગ અને ઍક્ટિવ ઘટકોવાળા સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સના過વિશિષ્ટ ઉપયોગના કારણે. ત્વચારોગ નિષ્ણાતો કહે છે કે તેઓ વધુને વધુ કેસો જોઈ રહ્યા છે જ્યાં બળતરા, લાલાશ, ખંજવાળ અને વધુ સંવેદનશીલતા જોવા મળે છે — કારણ ઓછું નહીં પણ વધુ ધ્યાન રાખવું બની રહ્યું છે.

"યુવા છોકરીઓમાં મને અડધીથી વધારે એસી હોય છે કે જેમને પિમ્પલ કે ડ્રાય સ્કિન હોય છે અને તે લોકો એક સાથે પાંચથી છ કે વધુ પ્રોડક્ટ વાપરી રહ્યાં હોય છે,” હૈદરાબાદની ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. મીનલ કુમાર કહે છે. "તેઓ દિવસે ત્રણથી ચાર વખત ચહેરો ધોઈ રહ્યાં છે, એક્સફોલિયેટિંગ ફેસવૉશ વાપરે છે, પછી ટોનર, વિટામિન C, નાયાસિનામાઈડ અને રેટિનોલ — બધું જાણ્યા વગર કે કેવી રીતે એક બીજાની સાથે કામ કરે છે.”

આ લેયરિંગ અને વારંવાર ધોઈ નાખવાથી ત્વચાનું કુદરતી રક્ષણ કમજોર બને છે. પરિણામે ત્વચામાં વધુ પાણી નષ્ટ થાય છે, સેન્સિટિવિટી વધી જાય છે અને બ્રેકઆઉટ્સ (પિંપલ્સ) થઈ શકે છે. “હવે અમારે સ્કિનકેરથી થયેલા નુકસાન માટે ટ્રીટમેન્ટ આપવી પડે છે,” ડૉ. કુમાર કહે છે.

તેમની એક પેશન્ટ, 24 વર્ષની કન્ટેન્ટ ક્રિએટર, લાલાશ અને બળતરા સાથે આવી હતી. “તે દિવસમાં ચાર વખત ફોમિંગ ક્લેંઝર વાપરતી હતી અને રોજ એસિડ લગાવતી હતી. એની ત્વચા કાચી અને બળી ગઈ હતી. તે સમજી રહી હતી કે આ નવી એલર્જી છે, પણ એ તો સ્કિન બેરિયરનું ફાટેલું કિસ્સું હતું,” તેઓ કહે છે.

‘ક્લીન’ રહેવાની અવળચંદી લગન પણ કારણ છે. “લોકો હવે ત્વચા પર થતું તેલ કે પસીનાથી ડરે છે. પણ વધારે ધોઈ નાખવાથી કુદરતી તેલ અને માઇક્રોબાયોમ ખતમ થઈ જાય છે.”

બ્રાન્ડ્સ પણ આવા દાવાઓથી અસર કરે છે. “તેવું લાગે છે કે તમને ચમકતી ત્વચા માટે 10 સ્ટેપ્સ જરૂર છે. પણ ત્વચા એ રીતે કામ કરતી નથી. તેની પણ હદ હોય છે.”

તેમની સલાહ: દિવસે બે વાર માઇલ્ડ ક્લેંઝર, એક મૉઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીન પૂરતી છે. "બીજું બધું તો ડૉક્ટર કહી એ પ્રમાણે કરો, સોશિયલ મીડિયા પરથી નહીં.”