కొలెస్ట్రాల్ అనేది కేవలం మధ్య వయసులోనే సమస్య అని భావించడం పొరపాటు. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) ప్రకారం, 20 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. షుగర్, బీపీ లేదా కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారు తరచుగా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

చిన్న వయసులో కూడా ఈ పరీక్షలు అవసరం. పిల్లలకు 9–11 ఏళ్ల మధ్య ఒకసారి, 17–21 ఏళ్ల మధ్య మరోసారి పరీక్ష చేయడం మంచిది. కుటుంబంలో గుండె జబ్బులు ఉన్నట్లయితే, 2 ఏళ్ల వయసు నుంచే పరీక్షలు ప్రారంభించవచ్చు.

వంశపారంపర్య కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు (ఫ్యామిలియల్ హైపర్ కొలెస్ట్రోலేమియా) కూడా చాలామందిలో కనిపిస్తాయి. సరిగ్గా గుర్తిస్తే, ఆహారం, వ్యాయామం, బరువు నియంత్రణ, ధూమపానం మానడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.